« すみません!最近ブログ休んでますね・・ | トップページ | 『ふくらはぎ』 気になりますか? »

2018年5月28日 (月)

首、肩、頭、腰などで疲れや痛み、姿勢、眼の疲れの関係

お疲れさまで~す。 サプリ戸塚ラピス2 リラクゼーションマッサージです。virgo



首、肩、頭、腰などで疲れや痛みが気になるところがありますか?

姿勢は大丈夫ですか?

目は疲れてますか?

首や肩、頭や腰などの疲れや痛み、姿勢や目の疲れは、

お互いに関係があるので、気を付けてくださいね。

635e0b24d8da3fd891ec016d5a9bae76_s


目の疲れが気になった時の対策として・・・

(1)何もしない(目を閉じる・本当に何もしない)

(2)目を温める(アイマスク)

(3)目を冷やす(タオル)

(4)遠くを見る(景色、★)

(5)緑を見る(観葉植物、木々)

(6)目薬をさす

(7)サプリメント(サプリじゃないです(笑))

(8)目の運動をする

(9)目のツボを刺激する(鍼、マッサージ、指圧)

実は(8)、(9)が、おすすめです。

ご自分でできます。

461167


目のツボのマッサージはご自分でできます。

親指や人差し指で目の周りにある、ツボをゆっくりと押してみてください。

少し痛いところがあると思いますので、そちらを数秒軽く押してください。

また、眉に沿って、指をこするように、目頭から目尻にかけて、

ゆっくりと4,5回こすってみてください。



ご自分でやるのが面倒でしたら、サプリにお越しください!

今でしたら、『ヘッドセラピー』『目のツボ』をお申し付けください。

サプリが初めてのお客さまへ

サプリがどんな雰囲気かは、

こちらのサイトのお写真で確認ください!

<お得な情報>

Googleで『戸塚 サプリ』を検索してください!

口コミを書いていただいたお客様には・・・
サプリから1,000円分の延長サービスします。

オイル & 蒸しタオル コース + 足湯 お茶 無料サービス付

  価格 60分  7,000円(税込)
     90分 10,000円(税込)
     120分 13,500円(税込)

7c3a599e7a53480ea016224562fc07c6_s



平日12~19時まで、お得な割引 にも、オイルマッサージがあります。


戸塚ラピス2 地下1

12時~深夜1時まで

ご予約はお電話でどうぞ!






« すみません!最近ブログ休んでますね・・ | トップページ | 『ふくらはぎ』 気になりますか? »

目の疲れ・眼精疲労」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2371547/73569799

この記事へのトラックバック一覧です: 首、肩、頭、腰などで疲れや痛み、姿勢、眼の疲れの関係:

« すみません!最近ブログ休んでますね・・ | トップページ | 『ふくらはぎ』 気になりますか? »

2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
フォト
無料ブログはココログ